Workshops für mehr innere Balance
Entdecken Sie Wege zu innerer Ruhe und emotionaler Stärke.
Zur Ruhe kommen, neue Impulse erhalten, eigene Wege im Umgang mit Belastungen im Alltag entwickeln – in Kleingruppen, persönlich und wertschätzend.
Aktuelle Termine für Genusstraining & Stressmanagement
Genusstraining & Stressmanagement
In diesem 90-minütigen Kleingruppen-Workshop (3–6 Personen) entdecken Sie achtsamen Genuss, kleine Entspannungspausen im Alltag und hilfreiche Strategien im Umgang mit Stress.
Termine 2026
Wuppertal: So. 11. Oktober, 14.30 -16 Uhr
Düsseldorf: Mi. 14. Oktober, 18.30 -20 Uhr
Düsseldorf: Sa. 24. Oktober, 14.30 -16 Uhr
Düsseldorf: Sa. 14. November, 14.30 -16 Uhr
Wuppertal: So. 15. November, 14.30 -16 Uhr
Weitere Termine folgen
Schreiben Sie mir bei Interesse gerne eine E-Mail oder rufen Sie mich an. Bitte geben Sie bei Ihrer Anfrage den gewünschten Termin, Ihren Namen, Ihr Alter sowie eine Telefonnummer für Rückfragen an. Denken Sie bitte auch daran, Ihren Spam-Ordner zu prüfen - manchmal landen Mails versehentlich dort.
Stressmanagement-Workshop – 8 Termine
Fortlaufender Stressmanagement-Workshop über 8 Termine à 60 Minuten. In Kleingruppen werden Grundlagen zu Stress, hilfreiche Strategien im Umgang damit und Möglichkeiten der Bewältigung vermittelt.
Die Teilnahmegebühr beträgt 160 € pro Person. Die Termine sind ab Oktober 2026 geplant – bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail oder Telefon.
Bitte geben Sie bei Ihrer Anfrage Ihren Namen, Ihr Alter sowie eine Telefonnummer für Rückfragen an.
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